7月26日至8月24日，中西医结合科联合社工部在科室舒心坊举办了五期志愿者人文关怀活动---“压力管理小课堂”，旨在向患者及家属科普心理健康知识，识别内在情绪，教授减压技巧，促进身心健康。 活动由中西医结合科护士长王文果策划，中西医科周颖老师、社工部李鄂豫老师以及心理、社工实习生一起实施。  

   活动第一期，医护人员科普了心理健康知识，带领患者绘制“情绪蛋糕”，帮助识别内在情绪，再通过正念加压-身体扫描的方式舒缓压力，恢复内心的平静。 活动第二三期，内容更为丰富，教授了新的情绪识别技巧 ——“压力自画像”、“表演情绪脸谱”，增添了趣味性和互动性，正值立秋时节，护士老师还分享了有趣又实用的养生小技巧，引导患者豁达“不悲秋”。活动第四五期，“渐进式肌肉放松法”“想象放松法”患者即学即用，简单有效；正念减压环节的正念手工——手工蒲扇、石膏彩绘，备受患者欢迎，大家将所有意念聚焦于双手，忘却了疾病带来的痛苦，沉浸在自我创作中，享受着当下的美好和安宁。最后的“时光邮箱”环节，患者通过写信的方式，将焦虑、担忧、不安、希翼，借助于笔墨流淌于纸上，释放情绪，传递祝福，让家属了然，让自己释然。

   五期的人文关怀活动，既为患者舒缓了压力，又为患者及家属创造了放松、交流、倾述的空间，同时促进了医患之间进一步的信任与和谐。