长期承受各种压力，会引起诸多疾病。其中乳腺癌已成为危害女性健康的“头号杀手”，但在我国，仅有5%的女性能够每年进行一次乳腺疾病检查，所以说提升女性朋友乳腺的自我保护意识已经刻不容缓。

    不同年龄段的女性朋友可以选择适合自己的检查频率。除此之外，建议女性朋友合理饮食，平时多吃绿色蔬菜、水果、优质蛋白，配合适当的运动，饮食，保持心情舒畅。乳腺癌的预防方法，一月一自查，建议40周岁以上的女性最好每年进行一次乳腺体检，包括超声或者钼靶检查。

    我们必须从现在开始重视健康、加强预防、远离疾病，做健康、美丽、快乐的女性。

    最后，湖北省肿瘤医院乳腺中心全体医务人员祝您三八女王节快乐！