为了让患者能够及时调整自己的情绪状态，更好的配合治疗，我们华师心理系的实习生在头放一实习期间开展了一些列的心理辅导活动。

    我们首先进行了大量的一对一访谈，了解患者的心理状况及存在问题，然后组织集体心理辅导，为患者传授一些心理疏导的基本方法和技巧，比如选择注意、分散注意、认知重评、具体化情绪产生过程、宣泄、环境改变法、音乐和行为训练等；教给患者一些放松办法，比如渐进性肌肉松弛训练、想象引导和音乐放松训练等，这些活动能够消除疲劳，放松心情且简单易学；介绍娱乐疗法，即通过各种娱乐活动，如听音乐、学歌咏、看电影、看电视、看戏剧表演、跳舞、游戏、下棋、游园等，来陶冶性情、增进身心健康的一种方法；推荐一些书籍、电影给患者，期望他们能从文学作品和影视作品中汲取到积极向上的力量；介绍了一些抗癌明星，讲述他们的抗癌历程及心路历程，给患者们一个积极正向的榜样，期望通过榜样的作用激励他们，给他们带去信心。还给患者介绍医务社工的工作，让他们了解到社会给予患者的关注是多种多样的，还可以获得哪种支持，当他们需要帮助的时候有人可寻，让患者在抗癌之路上走得轻松一些。

    在活动过程中，我们能够感受到有些患者和家属对讲座内容很感兴趣，特别对放松方法很感兴趣，也拿出手机拍照，愿意回去亲身实践，我们也打印了具体的操作步骤，分发给大家。在讲到抗癌明星的成功事例时，准备了一份具体的资料给大家传阅，在这个过程有的人会觉得受到了鼓励，也有人表示这也只是少有的奇迹，但总体而言大家是想从抗癌成功的故事中寻找到他们需要的东西，或许是治疗方法，或许是怎样缓解疼痛，亦或是他们是怎样让自己发挥出价值，在生病的过程中仍然能坚持自己所热爱的，讲座结束后，仍有患者留下来仔细翻阅抗癌成功的册子，专心阅读。

    讲座结束之后，我们去找了来参加讲座的患者及家属，了解他们对讲座的感受及我们需要做出改进的地方。有患者表示我们讲的内容很受用，感受很深，也很看重心理方面的健康，觉得一天二十四小时，心情不好也是那样长时间，心情好也是二十四小时，当然要保持乐观的心情了，并且觉得我们提供的帮助很有用，不论是下病房和他们沟通交流，还是开展讲座，对他们来说都是有帮助的。