提到子宫肌瘤，很多女性朋友们可能不以为然，在大家心里，子宫肌瘤一直是没有危险性的一种良性疾病。但是，事实真的是这样的吗?

     作为良性肿瘤，子宫肌瘤一般不会发生转移和恶化。但是如果肌瘤太大、太多，也会对身体造成一定程度的危害。

     子宫肌瘤的危害

     1.月经不调   月经改变是最常见的症状。肌瘤会使宫腔增大，子宫内膜面积增加，从而影响子宫的收缩，导致月经紊乱，一般表现为经量增多、经期延长、不规则阴道流血等。

     2.腹痛及压迫症状    肌瘤的生长，可能会给一部分女性带来下腹坠胀、腰酸背痛的感觉。另外，如果肌瘤长到了子宫外，还可能会挤压直肠或膀胱，导致尿频、排尿困难或便秘等，引起腹部胀痛。

     3.不孕    肌瘤往子宫内部生长，可能会挤压输卵管，阻碍受精卵着床，甚至导致不孕和流产。

     那么关于子宫肌瘤，到底要不要切除呢？

     一般来讲，大部分的肌瘤是良性的，只有小部分会发生恶变，概率大概在0.4%左右，因此，检查出子宫肌瘤不一定要手术切除，当子宫肌瘤面积不大，直径在5CM以下时，无症状，一般不需要治疗，特别是近绝经期妇女，绝经后激素水平下降，多可逐渐萎缩或消失，需要每3-6月随访一次，根据情况做进一步治疗，必要时手术切除。

     如果子宫肌瘤，位置较特殊或导致女性多次流产或不孕，在短时间内有变大的趋势，尤其是没有生育要求的女性，可以考虑切除子宫，杜绝复发。

     那么对于子宫肌瘤，我们又该如何预防和控制子宫肌瘤的复发和生长呢？

     1.避免不安全人工流产，人工流产次数过多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

     2.子宫肌瘤术后，患者应多运动，增强身体免疫功能和抗病能力。

     3.均衡营养，科学进食，多吃蔬菜和水果，避免因微量元素的摄取不足和利用障碍而导致肌瘤的复发。子宫肌瘤和雌激素水平高有很大关系，因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。而桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，应合理选择，避免过多食用。

     4.保持健康乐观的心态，心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。以维持体内激素分泌的平衡，从而减少肌瘤复发的概率。

     5.避免长时间使用激素，因为子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，过量使用激素会刺激子宫，增加子宫肌瘤复发的几率。

     6.作息规律，早睡早起，保证睡眠的充足，做好卫生清洁，经期要勤换卫生巾，内裤勤洗勤换，降低妇科炎症发病率，防止炎症上行到子宫引发宫颈炎而刺激肌瘤。

     子宫肌瘤在目前很常见，所以女性要警惕，日常做好预防措施减少宫内操作，保持卫生清洁。定期做检查了解子宫情况，若发现问题及时治疗，保护子宫的同时防止疾病的发生。