护理天地

谨防肌肉“缩水”

发布时间：2025-07-16 浏览：730次来源：湖北省肿瘤医院老年专科护理小组

75岁的肺癌患者李奶奶近期出现明显虚弱和行动迟缓症状......

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乳腺癌筛查如何“量体裁衣”？

发布时间：2025-06-20 浏览：1610次来源：湖北省肿瘤医院

乳腺癌筛查不是千篇一律，您的方案需要根据风险“量身定制”。

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躺平式养生法——六字诀呼吸操

发布时间：2025-06-19 浏览：1660次来源：湖北省肿瘤医院

中国肺癌发病例数和死亡例数分别占全球的37%和39.8%，中国肺癌的发病率和病死率均高于世界水平，长期熬夜刷点子榨菜的男女老少们不妨放下手机。

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文化中元话安宁

发布时间：2023-08-24 浏览：5812次来源：湖北省肿瘤医院安宁疗护小组

农历七月十五日，是中国传统的中元节，汉代佛教传入中国后，中元节又叫做“盂兰盆节”(盂兰盆，天竺语，意为解民倒悬)，俗称“鬼节”, 是中国重大节日之一。

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如何优雅地做妇科检查？

发布时间：2022-03-18 浏览：7426次来源：湖北省肿瘤医院

姐妹们，大家害怕做妇科检查吗？妇科检查可以说是保障女性健康一年一度的“必选项”之一，能检查出很多疾病早期的端倪，防范于未然。

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冬季如何预防脑梗

发布时间：2022-03-18 浏览：7490次来源：护理技能小组袁萍

冬季是脑梗，心梗的魔鬼时间，冷空气的侵袭让血管收缩痉挛大大增加脑梗的发病率。在冬天中老年人一定要留心身体。还有一部分人，在寒冷的冬天，很少喝水，排汗也减少，水分不足，就会导致血黏稠度增加，容易形成血栓，增加脑梗塞、心肌梗塞发病的几率。因此，入冬后

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血糖高怎么办？

发布时间：2022-01-19 浏览：10982次来源：老年护理专科小组叶双

在医院治疗中，很多家属总会问，家人血糖一直很高，有没有好的控制办法？随着我国社会经济发展，人们的生活质量有了很大的改善，随之肥胖的人群基数在逐渐增加，此外，随着中老年人的年龄增加，40-50岁以上人群患糖尿病的几率也在逐渐增加。

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警惕老年痴呆，关爱老年人

发布时间：2022-01-19 浏览：3911次来源：老年专科小组张迪

什么是老年痴呆病？老年痴呆病又称阿尔茨海默病，是一种起病隐匿、进行性发展的神经系统退行性疾病，只要发生于老年人群，且随年龄增长患病率显著升高。主要表现为:认知功能障碍、神经行为异常、生活能力下降。典型表现为记忆力减退，特别是对近期事物记忆的减退。

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口罩戴的好，还要丢的好

发布时间：2022-01-19 浏览：3789次来源：重症医学科张孟

近期，新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着每一个人的心，关于口罩的各种问题也引发了极大关注。很多小伙伴提出，“用过的口罩，沾满了细菌、病毒，建议不要随意丢弃”，确实，通过吸气吸附在口罩的外表面，也有可能因为使用者本身携带细菌、病毒，通过呼气吸附在口罩的内表面。因此，使用过的口罩若处理不当，会潜藏一定的感染风险。今天这就教大家如何处理用过的口罩。

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存钱不如存肌肉

发布时间：2022-01-18 浏览：4097次来源：老年专科护理小组袁满

随着年龄的增长，除了我们熟知的体力下降，抵抗力下降，营养不良等可能发生的问题，还有一个看得见却很容易被忽视的疾病—肌少症（sarcopenia，又称肌肉衰减综合征、骨骼肌减少症、少肌症等）。什么是肌少症？肌少症是与增龄相关的肌肉量减少

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