2012年3月月6日下午。在湖北省肿瘤医院乳 腺病房患者活动室。我院欣然心理工作室特邀音乐心理治疗师、武汉体育学院讲师邓炜，一位鼻咽癌患 者，带着我们的患者和家属，带着我们的医生和护士体验了音乐心理治疗的魅力。

    这次心理讲座的主题是：用音乐来抗癌。音 乐体验是最主要和最有特色的部分。

    音乐体验之一：用音乐来调节和改善我们的 情绪，用音乐让我们变得乐观。患者、家属、医生、护士跟着乐曲一起高歌了一首《勇气》，一曲歌完 ，焕发起大家无尽的勇气和力量。

    音乐体验之二：让音乐来帮助我们缓解紧张 的情绪，调整呼吸，让我们的身心得到放松。“哈、嘻、呵、舒”四字发声锻炼我们的心、 脾、肺、肝。四字发声、音乐、优美的舞蹈动作融合的体验，让我们的心身得到放松和锻炼。

    音乐体验之三：用音乐来帮助我们改善睡眠 。在音乐治疗师的指导语引导下，我们一起体验音乐催眠的神奇作用。有两个患者说他们听着音乐美美 地睡了一觉。

    音乐体验之四：用音乐来帮助我们缓解疼痛 。音乐可以转移注意力，从而减少对疼痛的关注；音乐配合呼吸放松可以缓解疼痛。对此我自己有切身 的体会：当天因为受寒，我胃部疼痛不适，听着治疗师指导语的暗示，体验着舒缓美妙的音乐，配合深 呼吸运动，10分钟后，我的胃部疼痛缓解了。不得不感叹音乐治疗的神奇。

    音乐体验之五：用音乐可以帮助我们建立积 极的心态，更好的去生活。音乐美好想象放松体验——“小溪”，治疗师的指导 语指导我们想象，我们面带微笑进行了一次春天的“旅游”。我们听着清脆的鸟鸣、潺潺的 溪水流动声；闻着桃花甜美的香味；想象着蓝天白云、彩蝶在阳光下舞动着翅膀；鱼儿在水中游荡，青 蛙在比赛；水草在水底飘摇；我们呼吸着清新的空气；在优美的音乐下，漫步草地、走过森林。“ 旅游”结束后，我们的身心也得到了彻底地放松。

    音乐体验之六，在有体操韵律的钢琴曲中， 邓炜老师带领我们的乳腺癌患者体验“配乐乳腺癌康复锻炼操”。动感节律强的音乐配上优 美的舞蹈动作，别具特色。让我们的患者在美妙的音乐声中，既欣赏了音乐又放松了心情同时还完成了 肢体的功能康复锻炼。真可谓一举三得。

    最后，我们乳腺癌患者和音乐心理治疗师邓 炜老师、欣然心理工作室的周晓艺主任、心理咨询师万诗燕以及乳腺科的严云丽护士长、一起留下了一 张张合影，在优美的音乐声中，我们工作人员与乳腺癌患者手握着手拍照，传承的是爱心、是力量、是 信心。活动结束后，很多患者还意犹未尽，围着我们的音乐心理治疗师久久不愿离去。

    这次音乐心理治疗的体验，让患者和我们医 务人员都受益匪浅。“余音绕梁三日不绝”最能表达我此刻的感受。