12月22号下午，我院2019、2020届40名护理规培生参加了护理部开展的护理规培生减压团体心理辅导活动。

  此次活动在门诊548会议室举行，由心理小组组长黄燕华护士长担任团体带领者，活动目的是为帮助护理规培生释放心理压力，更好地应对规培期间的学习和工作压力，为彼此加油打气。 辅导活动上，黄燕华护士长作专项心理辅导，她通过花样握手加接龙、信任不倒翁等热身游戏暖场，通过压力光谱测量、源头探秘、头脑风暴等活动帮助大家觉察自己的压力，找到压力来源，共享压力应对的方法，舒缓了大家的身体与心理，活动内容丰富多彩，护理规培生踊跃分享自己故事与感想。

  通过本次团体心理辅导活动，规培生们收获良多，大家不仅学会了如何去调节心理压力带来的烦恼，更增强了护理规培生们的集体荣誉感、责任感和归属感，打开了大家心灵智慧的大门，有利于大家在未来的生活与工作中更加充满希望与热情，为医院未来的建设与发展做出青春力量。