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营养减压 美貌如花——护理部举办“三八”丽人节健康讲座

发布时间:2019-03-06 浏览:3402次 来源:湖北省肿瘤医院 护理部

 

    “三八”丽人节来临之际,为了缓解护士姐妹们工作及生活上的压力,3月5日下午,护理部特邀请湖北中本营养学院院长,高级营养健康讲师孙夫老师在学术报告厅开展了一场主题为“营养减压,美貌如花”的专题讲座。讲座由护理部副主任刘珊主持,共有100余护士参加。孙院长从“护士压力营养之源”、“天使下烦营养当先”、“营养减压美貌如花”、“食疗食养减压妙方”四个方面深入浅出的围绕护理人员日常工作及生活中所存在的压力源展开分析,全面透彻的分析了各种压力情绪表现,介绍了日常饮食中各类食物对不良情绪的缓解及改善作用,详细阐述了各类食物对人体健康及美容的积极效果。