为缓解肿瘤患者在放化疗期间产生的焦虑和压力,9月6日,头颈放疗二病区举办了一场主题为“‘音’为有你 ‘乐’享生活”的音乐放松小讲堂活动。
活动之初,华中师范大学两位心理实习生为大家播放了不同风格的曲目,邀请患者们依次分享听完音乐后的感受,引导大家沉浸于音乐之中。随后,两位实习生结合洞箫演奏曲,深入浅出地讲解了五音在调理人体以及缓和情绪方面发挥的积极作用,强调了五音疗法和腹式呼吸是通向健康与平静的途径,鼓励大家在平常休息时或者治疗中可以多听音乐、多进行腹式呼吸,以缓解治疗中的焦虑。最后,她们重点指导患者将五音疗法与腹式呼吸相结合。
患者们纷纷表示,结合了音乐的腹式呼吸很有效,练习后变得特别舒服和放松。