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    【湖北日报】图文:主动预防 对肺癌说“不”

    文章来源:湖北省肿瘤医院  发布时间:2019-05-05     下载附件:

     

        

        4月,省卫健委发布的2018全省肿瘤登记数据显示,肺癌发病率和死亡均居我省恶性肿瘤首位——跟2016年、2017年排名一致,令人心惊。

        肺癌为何高发?居民如何预防,才能远离肺癌威胁呢?近日,湖北日报全媒记者专访省肿瘤医院肺癌内科首席专家、主任医师胡艳萍。她提醒广大居民:主动预防、科学治疗最重要。

        吸烟是发病的最危险因素

        今年3月,38岁的万女士因肺部结节到省肿瘤医院检查,竟然发现自己患了晚期肺癌。得到这个噩耗,平时生活习惯良好的她感到很不解。据了解,万女士丈夫是重度烟民,家里常年烟雾缭绕。

        “从万女士的家庭环境来看,她患病不难理解。”胡艳萍介绍,国际公认的肺癌发病最危险因素便是吸烟,被动吸烟(二手烟)也是引起肺癌的元凶,全球已有十多项研究证实二手烟与肺癌有关。不吸烟的妇女因丈夫吸烟所致被动吸烟患肺癌的死亡率,要比丈夫不吸烟的妇女高1-2倍。

        此外,肺癌的高发原因还有:

        空气污染——空气中的污染物含量与患肺癌的概率成正比,1立方米空气中的污染物每增加10微克,患肺癌的概率就增加8%,国际肺癌研究机构已将大气中PM2.5确认为致癌物。女性肺癌的发病率上升目前认为与厨房油烟关系较密切。工作中接触到粉尘或石棉的人患肺癌的风险也会增加。

        既往肺疾病史——如哮喘、慢性阻塞性肺病、肺炎和结核等是肺癌的危险因素,其中肺结核的关系最密切。

        饮食营养失衡——高脂肪、高胆固醇膳食和饮酒会增加患肺癌的风险。

        心理因素——心理适应能力差、精神长期压抑等会使肺癌的发病危险性增加。

        靶向药规范治疗才是“福音”

        随着医学技术的进步,肺癌的治疗手段与技术也在不断突破。

        近些年来,靶向药物的研发上市给广大肺癌患者带来了福音。不同于传统的放化疗,靶向治疗所引起的脱发、恶心和呕吐等副作用较轻,对部分肺癌患者治疗效果显著。特别是,在国家的大力推动下,大部分的靶向药物都已大幅度降价并纳入医保报销范围,患者口服靶向药物的经济负担大大减轻。

        但胡艳萍特别强调,现在越来越多的肺癌患者都将靶向药视为“救命神药”,甚至还出现了盲目使用靶向药的现象。肺癌患者一定要遵医嘱,在基因检测明确靶点后,再服用相应的靶向药。另外,靶向药如果有效的话,应该长期服用,直至病情发展或者出现严重的副作用;在靶向治疗期间,建议每2个月左右到医院复查。

        预防从生活点滴开始

        对于预防肺癌,胡艳萍给出了如下建议:

        戒烟和拒绝被动吸烟——研究表明,吸烟者戒烟1-3年后, 肺癌发病率可下降10%;戒烟 6年后,肺癌发病率可下降50%;戒烟10年后,肺癌发病率可下降80%;戒烟15年后,得肺癌的可能性几乎等同于不吸烟的人。

        减少空气污染的危害——培养出门戴口罩的习惯,空气不好时少出门、少进行室外锻炼;室内装修使用环保材料,装修后长时间通风再入住;厨房保持通风,烹饪时少用煎炸等多油烟方式。

        健康饮食——摄入较多蔬菜、适量新鲜水果,对预防肺癌有一定作用。

        保持良好生活习惯——规律作息,劳逸结合,积极锻炼,心情愉快,可增强人体免疫力,对防癌也有积极作用。

        定期体检——对35岁以上人群,尤其是有肿瘤家族史者,最好每年进行体检。体检中不仅要拍胸片,建议搭配低剂量螺旋CT等针对性检查,以便早发现、早诊断和早治疗。

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